ออกกำลังกาย,นั่งสมาธิ

เงื่อนไขการซื้อคือ ไว้ให้พ่อกับเเม่เเละป้าที่อายุ 70 เเล้วนั่งสบายๆ ครับ รวมถึงขับเองทางไกลนานๆครั้งด้วย สองรุ่นนี้ผมให้ความสำคัญกับ ความสบาย ความนิ่ม เเละความเงียบ มาเป็นอันดับ 1 อยากทราบว่า cross กั

คือเมื่อกี้เราเดินไปเข้าห้องน้ำเเล้วออกมา หน้าห้องน้ำฝั่งขวาเป็นห้องของพี่ชาย ลักษณะประตูในบ้านจะสูงกว่าพื้นประมาณ3-4เซ็นเลยค่ะสามารถมองเห็นกระเบื้องด้านในห้องคือกระเบื้องจะเป็นพื้นเงาๆเเล้วในห้องพี่ช

​คือเข้าประเด็นเลยนะครับตอนนั้นผมอยู่ห้องกับเพื่อน5คนเเล้วเพื่อนอีก3คนก็ออกไปเซเว่น ข้างนอกก็ถอดกางเกง เเล้วเหลือเพื่อนกับผมเเค้2คนเเล้วตอนนั้นมันประมาณ11:00ผมเลยไปอาบน้ำเเล้วเพื่อนที่อยู่ เเล้วออกมาเ

ถ้าเรามีน้ำละหมาดเเล้วออกไปซื้อของไปตลาดไปข้างนอกโดยที่ไม่มีการสัมผัสกับผู้คนเเละไม่มีอะไรเคลื่อนออกมาจากทวารทั้งสองน้ำละหมาดจะยังใช้ได้ไหมคะ

หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร

พอดีเมื่อวานในนั่งสมาธิเเล้วนั่งได้สงบได้นานกว่าปกติ มีความรู้สึกว่า ตอนเเรกนั่งสมาธิโดยการนับตัวเลข หายใจเข้า 1 หายใจออก 2 เป็นคู่ๆ นับไปจนถึง 100 วนไปเเบบนี้2-3 รอบ เเล้วหลังจากนั้นอาการคือตัวเหมือน

นั่งรถตู้จากศรีราชา ชลบุรี จะไปเจเจกรีนควรลงสถานีไหนเเล้วนั่งรถอะไรไปต่อดีครับ เเละก็จากมหาลัยสวนดุสิตไปเจเจกรีนนี่นั่งรถไปยังไงครับ

คือตอนนี้ ผมอยู่ ม.3 เสียงยังไม่เเตกเลย จนเพื่อนๆตอนเเต่ก่อนที่เสียงเล็กๆด้วยกันมันเสียงเเตกกันจะหมดเเล้ว เเต่ผมเสียงยังไม่เเตกเลย เเล้วผมพึ่งสูงเเค่163 ผมอยากทราบว่าตอนไหนฮอร์โมนผมจะมาสักทีครับ เเล้ว

ผมแแพลนว่าจะติด 3M crystallixze C50 บานหน้า เเละก็ 3M FX30 รอบคัน ไม่ทราบว่าจะมืดไปมั้ยครับ ปกติเเล้วออกต่างจังหวัดบ่อยเเละบางเส้นก็มืดมากๆๆครับ ไฟถนนไม่ค่อยจะมี เลยไม่ทรายว่าวิสัยทัศน์ของฟิลม์ที่เล